ABTEILUNG: Turnen > Angebote der Turnabteilung

*Kursangebote  - Auskünfte erteilen die jeweiligen Kursleiter!

Gruppe
Stand: 28.01.2018
 Tag    Uhrzeit  Übungsstätte   Übungsleiter
Erwachsene   Tolle Turn Tanten - 50plus Gymnastik - Auftritt bei der SVS Sportschau 2005 BBP mit Bettina Ziehe - Bild zum Vergrößern bitte anklicken!  


50plus
= Tolle Turn Tanten (TTT)
Gesellig, gesund und fit ist das Motto dieser Gruppe.
Nach einer dynamischen Aufwärmung mit Gang und Bewegungsabfolgen in tänzerischer, spielerischer oder fitnessorientierter Form, folgen Gleichgewichtsübungen zur Körperkontrolle und Übungen zum rückenfreundlichen Bücken. Daran schließen Kräftigungs- und Koordinationsübungen im Stand und auf der Matte an. Mittels unterschiedlicher Geräte wird die Muskulatur hierbei möglichst variantenreich beansprucht. Den Schlussteil der Stunde bilden ein Gemisch aus Dehn- und Entspannungsübungen.
 

 Mo 18.00 - 19.15 Uhr Turnhalle
 Grundschule

ÜL:
Physiotherapeutin:
Birgit Piecuch
04136/1304


Pilates
Kurs -
weitere Infos erteilt die Kursleiterin

…ist ein Trainingsprogramm bestehend aus Kräftigungs- und Dehnübungen zur Schulung der Haltemuskulatur und der Tiefenmuskulatur. Gearbeitet wird unter den Pilatesprinzipien Zentrierung, Atemfluss, Konzentration, Bewegungsfluss sowie Koordination und Imagination. Ziel ist es die Übungen möglichst mühelos durchführen zu können unter Beachtung der oben genannten Prinzipien. Es fördert die eigene Körperwahrnehmung und trägt damit aktiv zur Gesunderhaltung bei.
Das Präventionsprogramm wird von den Krankenkassen bezuschusst.
 

Mo 19.30 - 20.45 Uhr

Kurs

Turnhalle
 Grundschule

Kursleiterin:
Physiotherapeutin
Birgit Piecuch
04136/1304

Männer "MMA"
- Gymnastik u. Spiele
MMA ist die in der SVS weithin bekannte Kurzform für “MontagsMännerAbteilung”.

Wir beginnen unsere Doppelstunde mit einem individuellen Warmlaufauflockerungstraining und gehen dann über zu einem Geschicklichkeits- und Ausdauerteil, bei dem meist auch die Grauen Zellen  (keine Seniorenpartei!) erheblich gefordert werden und kommen danach zu einer intensiven Ganzkörperschulung, sei es mit dem Thera-Band, sei es an verschiedenen Zirkelstationen, sei es ohne alles. Das Ganze zu beschwingtem, gepflegten Altherren-Rock, bei dem alle, z.T. innerlich, beseelt mitsingen, so dass dieser Teil wie im Fluge vergeht. Zum abschließenden Höhepunkt des Abends gehört das Spiel. Normalerweise spielen die verkannten Cracks Fußball mit dem Weichball, der Rest Prellball. Es kommt aber auch vor, dass alle zusammen Volleyball ausprobieren, und es kommt hin und wieder vor, dass Eddie, unser Trainer uns noch einmal gaaaanz hart ran nimmt und zehn Minuten Ausdauertraining verordnet. Danach bleibt dann nur noch eins: Abspannen, Entspannen, Flüssigkeit ausgleichen und happy und relaxed nach Hause.
 

 Mo 20.00 - 22.00 Uhr kl. Sporthalle
Schulzentrum

ÜL: Edwin Germer
04136/8557
Übungsleiter Eddie Germer

+
Horst Nenast
04136/574


Fit & Mobil
50plus
 
Di 12.00 - 13.00 Uhr SVS Sportwerk ÜL: Ingrid von Selzam
Kurs
Ganzkörper-Fitness für Sie und Ihn

 

Di 18.00 - 19.30 Uhr Turnhalle
 Grundschule

NEU:
Einstieg jederzeit möglich


Kursleiter:
 Theo Benne
Theo Benne, SVS Kursleiter
Anmeldung erforderlich
turnabteilung@sv-scharnebeck.de oder 
der SVS-Geschäftsstelle:
04136/343 90 30 (AB)
 

Group
Fitness

Der Begriff Fitness ist heutzutage viel vertreten und umfasst ganz viele sportliche Möglichkeiten. Bei unserer Group-Fitness-Stunde fließen verschiedene Elemente ein. Zu rhythmischer Musik wird an der Kondition und der Beweglichkeit gearbeitet. Aerobic oder Step-Aerobic sowie die Kräftigung der Muskulatur durch Ganzkörpertraining gehören dazu..

Wir sind eine Gruppe von ca. 10 Teilnehmern im Alter zwischen 20-50 Jahren und freuen uns immer über neue Gesichter!
 

Di 19.30 - 20.30 Uhr

"Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck

  ÜL:
Birte Prost
04136/910369
Zumba Gruppe SV Scharnebeck 2017


ZUMBA Fitness

Kurs
auch für Nicht-Mitglieder
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und –definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskel aufzubauen.
 

Mi

19.00 - 20.00 Uhr

"Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck Kursleiterin: Alexandra Hermann-Plickat

Tel: 01608015501
Kraftgymnastik Mi 20.00 - 21.00 Uhr "Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck Übungsleiter:
Ronald Schröder

Pilates Kurs - weitere Infos erteilt die Kursleiterin
Kurs

…ist ein Trainingsprogramm bestehend aus Kräftigungs- und Dehnübungen zur Schulung der Haltemuskulatur und der Tiefenmuskulatur. Gearbeitet wird unter den Pilatesprinzipien Zentrierung, Atemfluss, Konzentration, Bewegungsfluss sowie Koordination und Imagination. Ziel ist es die Übungen möglichst mühelos durchführen zu können unter Beachtung der oben genannten Prinzipien. Es fördert die eigene Körperwahrnehmung und trägt damit aktiv zur Gesunderhaltung bei. Das Präventionsprogramm wird von den Krankenkassen bezuschusst.

 

Do 10.45 - 12.00 Uhr "Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck Kursleiterin:
Physiotherapeutin
Birgit Piecuch
04136/1304

Pilates Kurs - weitere Infos erteilt die Kursleiterin
Kurs

…ist ein Trainingsprogramm bestehend aus Kräftigungs- und Dehnübungen zur Schulung der Haltemuskulatur und der Tiefenmuskulatur. Gearbeitet wird unter den Pilatesprinzipien Zentrierung, Atemfluss, Konzentration, Bewegungsfluss sowie Koordination und Imagination. Ziel ist es die Übungen möglichst mühelos durchführen zu können unter Beachtung der oben genannten Prinzipien. Es fördert die eigene Körperwahrnehmung und trägt damit aktiv zur Gesunderhaltung bei. Das Präventionsprogramm wird von den Krankenkassen bezuschusst.

 

Do 17.00 - 18.15 Uhr kleine Sporthalle
am Schulzentrum
 

 

Kursleiterin:
Physiotherapeutin
Birgit Piecuch
04136/1304

Rücken-Fit
weitere Infos erteilt die Kursleiterin

Kurs
In dieser Stunde lernen sie rückengerechte Bewegungsabläufe und erleben an Hand von Übungen zur Körperkräftigung, Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination die positive Wirkung auf die Gesundheit und das damit verbundene Wohlbefinden.

Das Präventionsprogramm wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Do 18.30 - 19.45 Uhr

kleine Sporthalle
am Schulzentrum

 

Kursleiterin:
Physiotherapeutin
Birgit Piecuch
04136/1304
Yoga
für Erwachsene
Di 18.30 - 19.30 Uhr "Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck

Kurse stehen auch Nicht-Mitgliedern offen
 


Kursleiterin:
Yoga für Erwachsene, Frau Bei Ehlers-Zhou
Frau Bei Ehlers-Zhou
 
 
Kinder und Jugendliche   Eltern-Kind-Turnen am Dienstag mit C. Dahl + J. Brockmann - SVS 2017   Birgit Piecuch und die Fit-Kids - Bild zum Vergrößern bitte anklicken! Kinderturnen mit Christine Hinz - Bild zum Vergrößern bitte anklicken!
Leistungsturnen
für Fortgeschrittene
Mo 16.00 - 18.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule
ÜL:
Sophie Loose

Bitte vorher beim ÜL anmelden!

Eltern-Kind-Turnen
(1-4 Jahr) m. Eltern

Eine Gruppe für die Jüngsten im Alter von 1-4 Jahren in Begleitung eines Elternteils.
Strukturiert wird die Stunde durch eine gemeinsame Begrüßung, Singspiele, Bewegungsspiele, natürlich das freie Turnen an den Geräten und einem gemeinsamen Abschlusskreis. Wir klettern hoch hinaus, stürzen uns in tiefe Schluchten oder erkunden dunkle Höhlen. Manchmal müssen wir uns sogar vor den Krokodilen retten. Ganz schön mutig von den Kleinsten.
 

Di
16.00 - 17.00 Uhr

+

17.00 - 18.00 Uhr

Turnhalle
 Grundschule

ÜL:
Corina Dahl SVS Kinderturnen
Corina Dahl
04136/911400

Julia_Brockmann, SVS Kinder Turnen
Julia Brockmann 0171/4733799

KiTu
5-6 Jahre
o. Eltern
Wir springen, balancieren, hangeln, klettern, spielen, laufen... und probieren unsere Fähigkeiten an unterschiedlichen Geräten und Gerätelandschaften aus. Vor allem haben wir viel Spaß zusammen. Nachdem wir uns mit verschiedenen Kleingeräten erwärmt haben, bauen wir nach Absprache die Geräte auf. Diese werden später von den 3 ½ und 4 jährigen Kindern wieder abgebaut.
 

Mi 14.30 - 16.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule
ÜL:
Christine Hinz
04136/92092
 

ÜL-Ass.:
Carolin + Sandra Krause
im Wechsel

Kinderturnen
ab 3-4 Jahre
o. Eltern
Wir beginnen diese Stunde mit Bewegungsliedern. Die Stunden werden durch eine kurze Trinkpause unterbrochen. Am Ende einer Stunde spielen wir zusammen. Na, Interesse geweckt? Wir freuen uns über neue Gesichter!
 

Mi 16.00 - 17.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule 
ÜL:
Christine Hinz
04136/92092
 

ÜL-Ass.:
Carolin + Sandra Krause
im Wechsel


Kurs

Tänzerische Früherziehung / Kindertanz

f. 3-6jähr. 
 
Mi 16.00-17.00 Uhr

"Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck

Kursleiterin:
Tanzpädagogin Miriam Kaschel,
04131/735515


Kurs
Kids Dance
6-10 Jahre
Du hast Lust, Dich zu bewegen? Du liebst Musik? Du bist zwischen 6 und 10 Jahre alt? Dann tanze hier Modern bis Jazz, Hip-Hop bis Musical-Dance. Der Kurs ist durch die flexible 10er Karte sowohl für SVS -Mitglieder als auch Nichtmitglieder zugänglich.
 

Mi 17.00 - 18.00 Uhr

"Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck

Kursleiterin:
Tanzpädagogin Miriam Kaschel,
04131/735515
Abenteuerturnen
ab 6 Jahre
o. Eltern
Mi 17.00 - 18.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule 
ÜL:
Rico von Selzam
ÜL: Rico v. Selzam
04136/900457
 


Tracour
für Jugendliche ab 12 Jahre

Hindernisse möglichst zügig in einer flüssigen Bewegungsfolge zu überwinden.
Tracour bedeutet Training für Parcour, das möglichst effiziente überqueren von Hindernissen auf dem Weg von A nach B und Freerunning, dem freien Laufen, bei dem Hindernisse und Sprünge wie Saltos eingebunden werden. Klingt gefährlich? - Zum Glück bietet die Turnhalle Matten zur Sicherheit. Beim Tracour geht es aber auch um das Austesten der eigenen Grenzen, das Überwinden von Ängsten und um eine gesunde Selbsteinschätzung, aber natürlich darf der Spaß nicht fehlen!
 

Mi   18.00 - 20.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule
ÜL:
Rico von Selzam
ÜL: Nick v. Selzam
04136/900457

ÜL-Ass.:
Jannik Harneit
Jannik Harneit
04136/1320


ZUMBA Fitness
(ab 12 Jahren)

Kurs

auch für Nicht-Mitglieder
ZUMBA® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobics kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und –definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. ZUMBA® integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskel aufzubauen.
 

Mi

18.00 - 19.00 Uhr

"Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck Kursleiterin:
Alexandra Hermann-Plickat

Tel: 01608015501

Kraftgymnastik
(ab 14 Jahre)
 
Mi 20.00 - 21.00 Uhr "Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck Übungsleiter:
Ronald Schröder

Eltern-Kind-Turngruppe
(1-4 Jahr) m. Eltern
 

Eine Gruppe für die Jüngsten im Alter von 1-4 Jahren in Begleitung eines Elternteils.
Strukturiert wird die Stunde durch eine gemeinsame Begrüßung, Singspiele, Bewegungsspiele, natürlich das freie Turnen an den Geräten und einem gemeinsamen Abschlusskreis. Wir klettern hoch hinaus, stürzen uns in tiefe Schluchten oder erkunden dunkle Höhlen. Manchmal müssen wir uns sogar vor den Krokodilen retten. Ganz schön mutig von den Kleinsten.
 

Do
 
15.30 -16.30 Uhr Turnhalle
 Grundschule 
ÜL:
Joy Hansmann
0175/5209299

Bitte vorher beim ÜL anmelden!

Leistungsturnen ab 6 Jahre mit Andrea Radant - Bild zum Vergrößern bitte anklicken! Auch für private Feiern oder ähnlichem kann der SchaZi Kunterbunt gebucht werden - Bild bitte anklicken zum Vergrößern!

Auch für private Feiern oder ähnliches ist der Zirkus gerne zu Auftritten bereit
E-Mail: turnabteilung@sv-scharnebeck.de

Zirkusgruppe mit Übungsleiterin Anderea Schröder - Bild bitte anklicken für ein größeres Bild! SchaZiKunterbunt - Einradfahren, Jonglage und vieles mehr
 

Neues SVS Angebot
> Body Fit
f. 14-17 Jährige
Angebot neu ab dem 10.08.2017

 

Do 17.30 - 19.00 Uhr "Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck ÜL:
Joy Hansmann
0175-5209299

Bitte vorher beim ÜL anmelden!


Bodenturnen f. Anfänger
ab 4 Jahre
Vorstufe Leistungsturnen

(ggfls. mit Warteliste)

Für eine Stunde geht es hier um die allgemeine motorische Entwicklung. Wir versuchen uns vielfältig zu bewegen, dabei wollen wir vor allem turnerische Elemente erlernen: Rollen, Vor- und Rückwärts, Handstand, Radschlag u.v.m. Ein weiterer Bestandteil der Stunden besteht darin, verschiedene Aufbauten auf unterschiedliche Weise zu überqueren und gemeinsam Spaß zu haben. Doch bevor es soweit ist, beginnen wir mit einer spielerischen Aufwärmung. Nachdem schon die ersten roten Gesichter zu sehen sind, gehen wir oft an die Mattenbahn und machen turnerische Übungen, oder wir versuchen unsere Beweglichkeit zu verbessern. Anschließend werden uns oft Herausforderungen gestellt, die wir überwinden müssen. Abgerundet werden die Stunden durch
ein kleines Spiel.
 

Fr 15.00 - 16.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule
ÜL:
Birte Prost
04136/910369

ÜL-Ass.:
Joy Hansmann
0175/5209299
 
„Ballett für alle“

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ballett kann jeder in jedem Alter lernen.
Das Angebot ist auch für Nicht-Mitglieder über unsere angebotene 10ner-Karte zugänglich. Eine Anmeldung ist nicht nötig! Einfach vorbei kommen!!!
 

Fr 17.00 "Sportwerk", Meisterstraße, Scharnebeck ÜL:
Tanzpädagogin
Miriam Kaschel
04131/760006

Leistungsturnen

(mit Warteliste)

Aktuell herrscht mangels Übungsleitern Aufnahmestop beim Leistungsturnen!

neue Kinder können immer nur nach den Oster-, Sommer-, Herbst- und Weihnachtsferien starten
 

Fr

16.00 - 18.00 Uhr

Turnhalle
 Grundschule

Simone Ranzau

Einstiegsalter zwischen
8-16 Jahre.
Voraussetzungen: Beweglichkeit, Ehrgeiz, Disziplin und ein starker Wille.

von links: Luisa, Natalie, Alena, Sandra, Franziska, Pia, Laura, Agnes und Helge   Leistungsturnen (ab 5 Jahren) mit Andrea Radant immer Freitags 14-15.00 Uhr.   Wir freuen uns über Nachwuchs in unserer Leistungsturn-Truppe (ab 5 Jahren)
Leistungsturnen
für Fortgeschrittene
Fr 18.00 - 20.00 Uhr
die Gruppe kann man für Showauftritte buchen
E-Mail: turnabteilung@sv-scharnebeck.de
Turnhalle
 Grundschule
ÜL:
Nadine Meyer-Urban

+ Simone Ranzau

Jugendgruppe für alle ab 14 Jahre
"Air Gym"
Alle Jugendlichen ab 14 Jahre und junge Erwachsene sind eingeladen, in diese Gruppe hinein zu schnuppern. Turnen, Tanz, Trampolin, Airtrack, Akrobatik und vieles mehr erwarten Euch.
 

Fr 20.00 - 22.00 Uhr Turnhalle
 Grundschule

ÜL:
Rico von Selzam
ÜL: Rico v. Selzam
04136/900457

Das passende Angebot ist nicht dabei?
Über Wünsche und Anregungen würde sich der Abteilungsvorstand sehr freuen.

P.S.: Änderungen kann es in einem aktiven Verein immer geben!

 

 

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